Tudttok, hogy ltezik egy nagyon hatkony, s mgis kmletes mregtelent szer, egy igazi blradr, mely kitnen alkalmazhat az emsztrendszer tiszttsra?
Ez a csodaszer nem ms, mint a Psyllium Husk, vagyis az tif maghj.
A vilgon legalbb 250-fle tifvet tartanak szmon. Az tif maghj vagy msik nevn indiai bolhaf (Plantago psyllium) nem azonos a meghlses betegsgek esetn jtkony hats lndzss tifvel (Plantago lanceolata).
A bolhaf zsenge leveleit nyersen saltaknt fogyasztjk, szrtott magjt pedig gyulladscskkent s bltisztt hatsnak ksznheten vszzadok ta hasznljk a blrendszerben kialakul gyulladsok megszntetsre, vagy az emsztrendszer tehermentestsre.
Mirt annyira fontos az emsztrendszer tehermentestse?
„A hall a belekben lakozik”
A fenti mondatot Paracelsus, a hres kzpkori orvos mondta. A mg ismertebb kori orvos, Hippokratsz szerint „minden betegsg a blbl ered”. Egy XVIII. szzadi francia pszichiter, Philippe Pinel gy vlte, hogy „az elmebaj kiindulsi pontjt ltalban a gyomor s a belek krnykn kell keresni”.
A szervezet egszsges mkdshez szksgesek a vitaminok, az svnyi anyagok, a fehrjk, a sznhidrtok, a rostok, a zsr s a vz.
A rohan, felgyorsult vilgban fogyasztott telek tbbsgrl elmondhat, hogy bvelkedik zsrokban, sznhidrtokban, illetve a sok hs- s tejtermk fogyasztsa miatt a fehrje-bevitel is meghaladja a szervezet szmra optimlis mennyisget. Ezek az anyagok roppant mdon leterhelik a beleket, s a kevs rostfogyaszts miatt a flig emsztett telek megrekednek a blcsatornkban. A megfelel mennyisg rost (napi kb. 25 gramm) s folyadk (napi 1,5-2 liter) segti a megfelel emsztst; ezek hinyban klnbz egszsggyi problmk lphetnek fel, pldul pattansos br, tlsly, sajg zletek, szkrekeds, puffads.
Mit tud ez a mregtelent csodaszer?
Az tif 85%-a nem felszvd lelmi rost, gy rendkvli a folyadk-felszv kpessge: kpes arra, hogy a trfogatt akr a tzszeresre is megnvelje. Az tif s a folyadk egyttes hatst gy fejti ki, hogy a fogyaszts utn egyfajta zsels gl kpzdik a gyomorban, amely nyugtatja a nylkahrtyt s nem szvdik fel, hanem tovbb vndorol, vgig az egsz blrendszeren. Az vegmos kefhez lehet hasonltani az tif mkdsi elvt: mindenfle lerakdott salakanyagot kiszedeget a blredkbl, m a blbolyhokat megkmli. Hasmens esetn magba szvja az emsztrendszerben tallhat flsleges folyadkmennyisget, szkrekeds esetn pedig a felszvott folyadktartalom lgytja a szkletet, illetve a megzselsedett tif nyomst gyakorol a blfalra, ami segti a blmozgst. Az tif maghj nem felszvd rostknt segt visszalltani a blrendszer egszsges „hernymozgst”.
Az tif mag nem okoz sem hasmenst, sem szkrekedst, hanem pont optimlis llapotot eredmnyez! Segthet tovbb mrskelni a vr koleszterinszintjt is, ezzel cskkentheti a szvinfarktus kockzatt.
Hatanyaga a hashajtk gyakori alapanyaga, mely az irritbilis blszindrma tneteit is enyhti.
Az tif maghj rendkvl alaposan tisztt, vagyis garantltan megkti s eltvoltja a vastagblben lerakdott mreganyagokat, mgpedig azokkal a kros baktriumokkal egytt, amelyek krnikus betegsgeket okozhatnak, s hossz tvon akr a belek rkosodst is kivlthatjk. Megknnyti s rendszeress teszi a szkletrtst, az anyagcsere felgyorstsa s a blrendszer tiszttsa rvn pedig fogyaszt hatst fejt ki. Jelentsen cskkenti a kros koleszterin szintjt, nveli a glkztolerancit, valamint segt megelzni az relmeszeseds s a koszorr-betegsgek kialakulst.
Az tif maghj salaktalantsban s mregtelentsben rendkvl hatkony. Egyedlll kmletessgt a sejtjeiben trolt, s a szervezetnk ltal feldolgozhatatlan nylks anyagnak ksznheti, amely a belek bels felletnek skostsa rvn megknnyti a rostok ltal jelentsen megnvelt tmeg, valamint meglgytott llag szklet vgighaladst s kirtst, mgpedig a blfelszn krostsa, vagy irritlsa nlkl.
Kinek ajnlott az tif mag fogyasztsa?
• azoknak, akik zemi koszton, gyorsttermi kajn, vagy instant, flksz teleken lnek,
• azoknak, akik nem sok llati fehrjt fogyasztanak, mivel ez adja a legkivlbb tptalajt a blfrgeknek s a klnbz blparazitknak,
• azoknak, akik evs utni kellemetlen gyomormkdsi panaszokra hajlamosak (felfvds, szlgrcs, tlzott teltsgrzet, hangos blmunka, stb.),
• azoknak, akiknek a kelletnl tbb a candida gomba a szervezetben,
• azoknak, akik hajlamosak brmilyen epeproblmra, van, vagy volt epekvk vagy epevezetk elzrdsuk,
• azoknak, akiknek rossz a mjfunkcijuk, vagy brmilyen mjmkdsi zavarral kapcsolatos betegsgk van vagy volt,
• azoknak, akiknek az orcin vagy a szja krl tallhat mjfolt, vagy llandan barna kariks a szeme krl, vagy makacs kitsei vagy pattansai vannak az lln, a szja krl s az arca kzepn – ugyanis ezek a brtnetek a legtbb esetben emsztsi s gyomormkdsi rendellenessgekre utalnak,
• azoknak, akiknek antibiotikumos kezels utn a blflrjt helyre kell lltani,
• azoknak, akik tlslyosok, de fleg azoknak, akik annak ellenre sem tudnak lefogyni, hogy keveset esznek,
azoknak, akik szenvednek a reflux tneteitl,
• azoknak, akik blfrgesek,
• azoknak, akiknek nem j a szkletk.
Mire figyeljnk a kra alatt?
Fogyasszunk sok folyadkot, fleg tiszta vizet, frissen prselt zldsg- s gymlcsleveket.
A kra alatt ne fogyasszunk alkoholt, s kerljk a cukor fogyasztst.
A kra alatt elfordulhat, hogy kitsek s pattansok jelennek meg rajtunk, de ez termszetes velejrja minden tisztulsi folyamatnak.
Hogyan alkalmazzuk az tif maghjat?
Rendkvl fontos a megfelel mennyisg folyadk fogyasztsa! Az tif maghjat reggel s este tkezs eltt 20-30 perccel javasolt fogyasztani; 2 teskanlnyi maghjat 1-2 dl folyadkban vagy natr joghurtban kell elkeverni s azonnal meginni/megenni, hogy a zselseds a gyomorban trtnjen meg.
A rostokban gazdag tif mag rendkvli hatkonysggal szabadtja meg szervezetnket a kros anyagoktl, alkalmazsra azonban szigor szablyok vonatkoznak.
1. A megfelel mennyisg folyadk bevitele az tif maghj fogyasztsval.
2. Az tif maghj a gygyszerek hatst befolysolhatja ezrt a gygyszer bevtele s az tif maghj elfogyasztsa kztt legalbb 2 rnak felttlenl el kell telnie. Ez az tkezsre is vonatkozik! Az tif megakadlyozza a cukor felszvdst, s a vrcukorszint zuhanst eredmnyezheti.
3. Az tif maghj a krtkony baktriumok mellett a hasznos baktriumokat is eltvolthatja a blrendszerbl, ezrt alkalmazsnak ideje alatt ezek ptlsra rdemes lflrs natr joghurtot vagy kefirt fogyasztani esetleg probiotikumot szedni.
4. Az tif maghjat ms hashajt, puffadsgtl, vagy emsztsknnyt hats szerrel egyidejleg soha ne alkalmazzuk!
Kt v alatti gyermekek, illetve vrands, szoptat nk szmra az tif hasznlata nem javasolt!
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
